Morgonträning

Det var svårt, det tog emot men jag gjorde det. Jag gick upp, klädde på mig och tog mig ut genom dörren för att genomföra en promenad. Det var egentligen inte så dramatiskt utan ganska trevligt faktiskt, dock väldigt kallt.

Anledningen till att jag plågar mig själv på det här viset är att jag får väldigt lite vardagsmotion. De obligatoriska 30 minuters promenad som rekommenderas alla människor  är så gott som obefintlig i min vardag, av den enkla anledningen att jag tar bilen till jobbet varje dag.  Men med en liten 30 min promenad på morgonen kan även jag tillgodogöra mig vardagsmotionen. Sen måste jag verkligen komma igång med min vanliga träning. Träning som bara går av sig själv, som ger kroppen en riktig genomgång och motstånd.

Förutom träningsdrömmar så drömmer jag den här hallonröda klänningen. Ahhhh..

bild: The Sartorialist