Träningsverk

Vilken fantastiskt morgon det är idag, blå himmel, sol och jag vaknade med jordens träningsverk, jag hade så ont i magmusklerna att jag inte kunde resa mig ur sängen utan fick rulla ut som en säl. Det är ett tecken på att mitt hemmasnickrade träningsprogram fungerar. Det är andra veckan nu som jag kör och tanken är att jag ska bli lite starkare och lite snabbare i slutet av oktober för då måste jag sätta upp nya mål. Men ikväll blir det ingen träning för då ska vi se Salem på moseback. Men nu måste jag kila till jobbet.